Ein unbeschwertes Lebensgefühl dank Selbstverteidigung
Unsere erste Vorsitzende, Susanne Traud-Dubois, hat im Juni das Prabodhini Projekt in Maharashtra besucht. Sie hat dort Manisha und Suchita getroffen, die beiden sind seit zehn Jahren Trainerinnen für Selbstverteidigung bei Prabodhini. Sie erzählen uns, was sie bewegt und warum diese Arbeit für sie so erfüllend ist.
Manisha und Suchita haben viel erlebt in den zehn Jahren, seit sie als Trainerinnen für Selbstverteidigung bei Prabodhini aktiv sind. Sie wissen, was die Mädchen und Frauen in ihren Familien, in der Schule und im ganz normalen Alltag alles erdulden. Für die Teilnehmerinnen der Kurse ist es immer eine Offenbarung zu erfahren, dass einen weiblichen Körper zu haben nicht bedeutet, sich alles gefallen lassen zu müssen. Sie haben nie zuvor geahnt, dass sie die Fähigkeiten haben, sich zur Wehr zu setzen.
Dass sich die 25 Übungsstunden des Kurses über mehrere Wochen verteilen, ist dabei ein wichtiger Aspekt, denn Selbstvertrauen will geübt sein. Auch die ganz handgreiflichen Techniken brauchen eine Übungsroutine, um im Ernstfall schnell abrufbar zu sein. Manisha erzählt stolz, dass die Kurse von Prabodhini einzigartig in ihrem Umfang und der Intensität in Maharashtra sind, die Kurse der anderen Anbieter haben meist nur einige Stunden oder drei bis vier Tage im Programm.
Auch die Kommunikation und der Austausch sind wichtige Instrumente, um das Selbstvertrauen zu stärken und das Selbstbild zu verändern. Die Trainerinnen haben immer ein offenes Ohr und sind für alle Teilnehmerinnen auch telefonisch erreichbar, wenn sie Schwierigkeiten haben.
„„Diese Selbstverteidigungstechniken sind sehr hilfreich und sie geben den Mädchen ein neues, angstfreies, unbeschwertes Lebensgefühl.““
Ständige Handgreiflichkeiten und Hänseleien von Jungen in der Schule und auf dem Schulweg führen nicht selten dazu, dass Mädchen unregelmäßig zur Schule gehen. Das gefährdet die schulische Laufbahn von Mädchen zusätzlich zu den ohnehin schon vorhandenen Schwierigkeiten. Dass der Selbstverteidigungskurs auch den regelmäßigen Schulbesuch unterstützt, zeigt, wie wichtig es für Mädchen ist, sich wehren zu können.
Suchita erzählt in diesem Video, wieviel Freude ihr die Arbeit als Trainerin macht.
Es ist für die Frauen nie zu spät zu erkennen, dass sie sich körperlich und verbal behaupten können. Denn jede Frau in Indien ist zumeist in eine Großfamilie eingebunden, sie sind Vorbilder und beeinflussen die jüngeren Generationen.
Manisha erzählt voller Begeisterung in diesem Video von ihrer zehnjährigen Erfahrung als Trainerin für Selbstverteidigung.
Zwei Mädchen in einer Kommunikationsübung
„„Wir bringen sowohl Kindern als auch Frauen Selbstverteidigung bei. Es freut mich sehr zu erleben, wie sie sich entwickeln und lernen, sich selbst zu schützen.”“
